春日阳气上涨，天气干燥，适当喝一些清淡津润的汤品，保重身体、补充水分，共享4款家常养生汤，作念法简便，养分丰富，男女老幼皆适当。第一款：山药排骨汤，山药健脾养胃，排骨津润养颜，将排骨焯水后，和山药、姜片扫数慢炖1小时，澳门大阳城官网(SuncityGroup)加盐调味即可，汤色廓清，口感鲜好意思。

第二款：菠菜鸡蛋汤，菠菜富含维生素，鸡蛋补充卵白质，作念法简便，开云体育官网水烧开后放入菠菜，煮2分钟后打入鸡蛋，搅动均匀，加少量盐和香油，清淡又解腻，适当早餐、晚餐喝。第三款：银耳百合汤，银耳滋阴润燥，百合安神助眠，将银耳泡发后，和百合、冰糖扫数慢炖30分钟，口感软糯，清甜好吃，适当干燥的春日食用。第四款：冬瓜海带汤，冬瓜利尿消肿开云体育官网，海带补充碘元素，作念法简便，知晓不浓重，适当减脂期的一又友。春日养生，从一碗热汤运行，赶快安排起来吧～

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