北中医李教授原创东谈主文医学科普第1232篇

环球好，我是北中医李诚挚，今天科普回复粉丝问题，老失眠总也调不好，中医有何好门径。

失眠这个问题，比拟复杂，病因繁复。一般以入睡难，容易醒，醒后难再睡，甚或彻夜不眠为主要推崇，常伴有头昏、头痛、心悸、忘记，体格疲疲劳力，精神欠安，多梦，防护力不探求等诸多症状的一组证候。

西医一般以苯二氮卓类或非苯二氮卓类药物为主，但这些药物有依赖性，停药胡失眠反弹以致更重，顾虑力着落等反作用，是以失眠的东谈主即使隐忍失眠也不肯意服用西药，

中医有好门径吗？

那要先看失眠这个病症，中医是若何分析其原因的。

失眠归类于中医“不寐”、“不得卧”、“目不瞑”等疾病限度，并觉得失眠的病因好多，包括暴饮暴食、喜爱咖啡、喝酒等饮食不节；也包括喜怒无常等情志失常，劳倦想虑太过；也有久病及虚、老大体虚等要素，还有服用休养其他疾病的药物带来的睡不着。

梳理其病机，总属阴阳不交，也便是阳不入阴。病位在心。

而在辨证失眠病症时，要首辨虚实，虚症多为阴血亏虚，心失所养。实证则多为邪热扰心，失张失致。

在推行休养时，应该依据每个患者的狼藉有致的病情，相称是弥远失眠患者常有的心脾两虚、痰热扰神型失眠最为常见，也比拟难以宝贵。

历程多年探索，针对心脾两虚、痰热扰神型失眠，施以补益心脾、清热化痰、宁快慰神的门径，拟定出底下的教育方安眠汤，组方（应平台科普审核限定不标详方）：

生黄芪、党参、炒酸枣仁、煅龙骨（先煎）、煅牡蛎（现款啊）、夜交藤、合欢皮、茯神、远志、乌梅、当归、龙眼肉、黄连、半夏、郁金、石菖蒲。

上方常法水煎，日一剂，午后和睡前温服。

休养心脾两虚、痰火扰神的老35失眠患者勾搭服用半月， 和其他 35 名服用西药艾司唑仑休养的老失眠患者对比疗效，完了露出：

服用安眠汤的35名患者，调整7名，显效16名，灵验9名，无效3名。而服用西药的35名患者，调整3名，显效10名，灵验14名，无效8名。

而况服用安眠汤的患者，他们就寝质料和效能要比西药好，复发率低。

这有什么真谛？

上头的安眠汤方中，黄芪甘温可大补肺脾之气，具有补而不滞的特色，是中药补药之长。当归甘辛温，可养血补血，润泽心液，濡养心脉，常和芍药配伍二用，乃补血养血的普遍药对。党参甘温可补气。酸枣仁、龙眼肉甘平，可养快慰神。茯神利湿祛痰，能增强黄芪、当归益脾养心药力。

远志交通心肾，宁心定志而安神。乌梅酸甘化阴，酸可拘谨，敛神归位而助眠。

夜交藤、合欢皮，可解郁养快慰神。黄连清心泻火安神。郁金、石菖蒲配伍，能解郁祛痰释怀神。半夏化痰降逆。龙骨、牡蛎潜降重镇安神。

全方诸药共奏补益心脾，养血补血，清热化痰、敛神潜阳重镇，宁快慰神，休养失眠效能好。

本文参考文件（图文源流于集聚）：2015年第4期《中医推测杂志》瀚晗著作《安眠汤休养心脾两虚、痰热内扰型失眠70例》。