宝宝睡觉的技巧会睡着睡着倏得一个激灵，往往会有姆妈问：出现这种情况是什么原因？

关于 4 个月以下的小宝宝来说，这是平常的「惊跳反射」。

宝宝在浅睡眠景况下，大部分脑细胞处于就寝景况，但仍有部分脑细胞处于繁华景况。

由于小宝宝的神经莫得发育十足，对肌肉的适度才能有限，周围环境中的声息或色泽的变化有可能会引起惊跳反射。

要是宝宝被我方抖醒偶而吓哭，姆妈尽量不要惊动宝宝，轻拍偶而抱抱王人不错帮宝宝不竭入睡。

睡觉时把宝宝的上半身用襁褓包起来，能灵验减少这种惊醒。

跟着宝宝大脑和神经系统逐渐发育，这种情况会逐渐减少，一般到 3～6 个月之后就会渐渐隐没。

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马学梅

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