许多糖友按期服用降糖药，但血糖还是不稳，其实是忽略了“用药与饮食的搭配禁忌”——有些食物会搅扰降糖药药效，甚而加重反作用。

这5种禁忌组合，一定要避让！

1. 磺脲类药物 + 高糖食物：

服用格列皆特、格列好意思脲等磺脲类药物时，吃甜食、高GI生果，会导致血糖骤升，还会加多低血糖风险（降糖药+高糖，先升后降，波动剧烈）。

2. 二甲双胍 + 高油食物：

二甲双胍本人可能激勉胃肠不适，若搭配油炸食物、肥肉等高油食物，会加重胃肠包袱，导致腹胀、泻肚加重，还会缩短胰岛素明锐性。

3. α-糖苷酶扼制剂 + 粘性主食：

服用阿卡波糖时，开云吃糯玉米、黏小米、年糕等粘性主食，这类主食淀粉易被领会，阿卡波糖无法有用扼制招揽，降糖恶果减半，血糖快速飙升。

4. 长效降糖药 + 空心饮酒：

服用西格列汀、达格列净等长效药物时，空心饮酒，会加重低血糖风险，还会损害肝脏，影响药物代谢，甚而激勉头晕、昏厥。

5. 扫数降糖药 + 浓茶/咖啡：

浓茶、咖啡中的咖啡因、茶碱，会搅扰降糖药药效，还会刺激神经，导致情谊波动、休眠欠安，障碍推高血糖，服药前后1小时内幸免饮用。